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簡単!毎日の薬膳: 健康になる、美肌をつくる (PHPエル新書 78) 謝敏キ

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商品説明

個々人の健康に着目して”きれい”を作る食べ方提案。長い中国の歴史の中で培われた、食で健康を保つ料理の芸術――「薬膳」は、日常の食べ物そのものが薬であるという考え方を基本にしています。夏の夜は、緑豆とはと麦のお粥を食べて夏バテを防ぐ……「薬食同源」――食こそ不老長寿の夢を叶えてくれる特効薬かもしれないというわけです。西洋医学の検査では異常が見つからなくても、なんとなく調子が悪いという自覚症状の原因を、人それぞれの体質にあわせ、体の内側のトータルなバランスをとらえて考えていくことで、本当の健康や内側から輝く美しさを手に入れることができるのです。●第1章　薬膳の基本　●第2章　体と“きれい”に効く、症状別薬膳レシピ　●第3章　心も満たす、楽しむ薬膳風邪をひいたら、ねぎやしょうがのたっぷり入った熱いスープを飲む。「薬食同源」―食こそ不老長寿の夢を叶えてくれる特効薬かもしれません。簡単!毎日の薬膳: 健康になる、美肌をつくる (PHPエル新書 78)2004年4月23日　第1版第1刷発行著者　謝敏き発行所　PHP研究所書き込み切り抜きなし読む分に問題ありません経年劣化や、保管状況によりカバーや小口にシミ、汚れ、ヤケなどありますので、画像によりご確認ください。入金確認後24時間以内に発送。あくまでも、本の内容を知りたい、読みたいという人向けです。　発送の際は水濡れしないように梱包して発送します。よろしくお願い致します。裁断済　わかりやすい核医学　第２版。「一人ひとり体質に合った食で心身の調子をバランスよく整える」薬膳の、古くて新しい健康と美容の知恵が詰まった簡単レシピを紹介。セーフティテクニック心臓手術アトラス。初心者から研修医のための　経食道心エコー II。たとえば、風邪をひいたら、ねぎやしょうがのたっぷり入った熱いスープを飲む。健康・医学 Modern Clinical Psychology /Korchin。整体内司和彦先生【縦巻き横巻きの法則 Finale 〜フィナーレDVD】セット。▼本書では、特に女性特有の体の不調に焦点をあて、毎日できる簡単薬膳を集めました。ユニコーンオラクルカードシークレットガーデンボックス。ハーブウォーターの世界井上重治著。手軽に楽しみながら日常生活に活かせる、古くて新しい健康と美容の「食養」の知恵を紹介します。日本脳神経外科学会卒後研修用第13巻頸部脊椎症。私説臨床心理学の方法いかにクライエントを理解し,手助けするか。夏の夜は、緑豆とはと麦のお粥を食べて夏バテを防ぐ。クラニオセイクラル　頭蓋仙骨療法。【裁断済】　包括的治療戦略 2冊セット。美味しく食べて健康をつくる、家庭でできる「食養」の知恵を紹介します。歯の模型。慢性疼痛における薬剤選定と治療薬開発。現品限り。気功治療の完成新装改訂版。三石　巌全業績ー17 老化への挑戦　　住所名前電話番号の修正痕あります。※古本ですので、神経質な方、状態の程度が気になる方の購入はご遠慮ください。クエスチョン・バンク2023 1〜7、117回問題集、１１８回テコム模擬４回目。【裁断済】歯周炎ステージ1・2・3診療ガイドライン : Q&Aで紐解く!。お支払い確認後迅速に対応いたします。304 APG牧野植物図鑑 1　2。エイジング・ボディ　竹谷内宏明　カイロプラクティック。一点限り、現品限りです。歯科　ビジュアル歯内療法学　裁断済み。年始セール! 入門頭蓋骨矯正法 -頭蓋オステオパシーの理論と技術-。